Pothuajse të gjithë e dimë se sa i dëmshëm është sheqeri për të gjithë ne.
Në vitet e fundit, është bërë publike se armiku numër një i shumicës së njerëzve është vetë sheqeri të cilin janë munduar që ta ulin poshtë në çdo formë.
Studimet madje kanë treguar se sheqeri është i lidhur ngushtë me trashjen, diabetin dhe funksionet e parregullta të trurit.
Së fundi një studim i bërë nga një kompanisë australiane ka treguar disa nga ushqimet që njerëzit duhet të fillojnë t’i përdorin në mënyrë që të bëjnë shmangien e sheqerit.
Shtatë ushqimet që do të ju bëjnë të lini sheqerin:
1)Vaj kokosi
2)Çaj limoni
3)Patate të ëmbla
4)Karrota
5)’Kombusha’ një lloj i pijes
6) Gjalpë ‘Nut’
7)7.85 përqind nga çokollata e zezë
Trump: Irani më mirë të mos i detyrojë të paguajnë anijet që...
NASA: Artemis II drejt kthimit në shtëpi, ekuipazhi do të zb...
Rutte: Vendet aleate të ngadalta në mbështetje të SHBA-së pë...
Muriqi tregon nëse do të pensionohet nga Kombëtarja e Kosovë...
Graçanica ankohet se iu hoqën flamujt serbë me vendim të min...
Hoxhaj: PDK nuk dëshiron zgjedhje, fati i Presidentit varet ...
📱 Shkarkoni Aplikacionin Arbresh.info për lajmet dhe përditësimet më të fundit!
Skip to content
